Opgelet! “Light” frisdrank maakt dik!
Gepubliceerd door: redactie van Mensengezondheid.orgTags: Frisdrank, Suiker, Light
(Nieuws van Mensengezondheid.org) In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht is light frisdrank en vele andere voedingsmiddelen en dranken, gemaakt met kunstmatige zoetstoffen zoals aspartaam. Deze zijn niet gezond en leiden niet tot gewichtsverlies.
Een nieuwe studie uit Texas bevestigt dat light frisdranken niet leiden tot gewichtsverlies maar dat ze zelfs leiden tot zowel gewichtstoename als ook gezondheidsproblemen.
Onderzoekers van de University of Texas Health Science Center (UTHSC) in San Antonio verzameld tien jaar lang gegevens van 474 deelnemers uit een grotere, lopende studie genaamd de San Antonio Longitudinal Study of Aging. De deelnemers die twee of meer light frisdranken per dag dronken ervaarden een toenemende taille omvang die schokkend genoeg zes keer meer was dan degenen die geen light frisdrank consumeerden.
"De gegevens van deze en andere prospectieve studies suggereren dat light frisdranken en kunstmatige zoetstoffen als gezond alternatief zijn af te raden", aldus Helen P. Hazuda, onderzoeker en professor aan de UTHSC School of Medicine. "Ze zijn dan wel vrij van calorieën, maar niet van de gevolgen."
Gepresenteerd op de jaarlijkse bijeenkomst van de American Diabetes Association (ADA), ontkrachtte de bevindingen de valse aanbeveling dat het drinken van light drankjes gunstig is voor gewichtsverlies. Omdat het consumeren ervan daadwerkelijk leidt tot 70 procent meer taille omvang, in vergelijking tot diegenen die de drankjes niet drinken, is het duidelijk geworden dat het gebruik van de naam "light" misleidend is.
Gerelateerde interessante artikels:
Een nieuwe studie uit Texas bevestigt dat light frisdranken niet leiden tot gewichtsverlies maar dat ze zelfs leiden tot zowel gewichtstoename als ook gezondheidsproblemen.
Onderzoekers van de University of Texas Health Science Center (UTHSC) in San Antonio verzameld tien jaar lang gegevens van 474 deelnemers uit een grotere, lopende studie genaamd de San Antonio Longitudinal Study of Aging. De deelnemers die twee of meer light frisdranken per dag dronken ervaarden een toenemende taille omvang die schokkend genoeg zes keer meer was dan degenen die geen light frisdrank consumeerden.
"De gegevens van deze en andere prospectieve studies suggereren dat light frisdranken en kunstmatige zoetstoffen als gezond alternatief zijn af te raden", aldus Helen P. Hazuda, onderzoeker en professor aan de UTHSC School of Medicine. "Ze zijn dan wel vrij van calorieën, maar niet van de gevolgen."
Gepresenteerd op de jaarlijkse bijeenkomst van de American Diabetes Association (ADA), ontkrachtte de bevindingen de valse aanbeveling dat het drinken van light drankjes gunstig is voor gewichtsverlies. Omdat het consumeren ervan daadwerkelijk leidt tot 70 procent meer taille omvang, in vergelijking tot diegenen die de drankjes niet drinken, is het duidelijk geworden dat het gebruik van de naam "light" misleidend is.
Tweet |
Bronnen:
Ethan A. Huff
5 Experts Answer: Is Diet Soda Bad for You?
MyHealthNewsDaily
http://www.msnbc.msn.com/id/43565093/ns/health-diet_and_nutrition/
Ethan A. Huff
5 Experts Answer: Is Diet Soda Bad for You?
MyHealthNewsDaily
http://www.msnbc.msn.com/id/43565093/ns/health-diet_and_nutrition/
Gerelateerde interessante artikels:
MEER OVER VOEDING: | GESPONSORDE LINKS: |
Verder op mensengezondheid:
- Aloe Vera in drankjes of gel: wat is het?
- Cafeïne binnen de sport: werkt cafeïne prestatieverhogend?
- Dagritme en slaap: wat heeft dit met melatonine te maken?
- Stappen in de communicatie middelen van ziekenhuis: Whatsappen blijkt groots succes
- Obesitas bij kinderen veroorzaakt door antibiotica
- Wat is plyometrische training – een nieuwe manier van trainen?
- Alles over de plasticiteit van het brein
- Diabetes type 2 verholpen door een gastric bypass op (morbide) obesitas patiënten
- Hoe op natuurlijke wijze je testosteron te verhogen?
- Is een nieuwe stoel het geld echt waard? Krijg meer gedaan met een nieuwe stoel
- Aminozuren – wat zijn het en wat kan ik het beste eten om de essentiële aminozuren binnen te krijgen?
- Voeding voor een gezonde huid (deel 2)
- Voeding voor een gezonde huid
- Wat is HIIT en hoe kan ik gaan HIITten?
- Thuisbevalling door verloskundigen verkeerde keuze in plaats van ziekenhuisbevalling door gynaecoloog.
- Ontdekt: Advanced Glycation End products (AGE’s) in zwart eten enorm gevaarlijk
- 8 manieren om van cellulitis af te komen
- Conditietraining - Wat is aerobe training?
- Toenemend aantal frituur en ijs in de Nederlandse horecaetablissementen
- Verweer muggen ook deze zomer!
- Het verschil tussen obesitas en overgewicht?