Zoeken naar: Brood | Mensengezondheid.org

Wat zie je? Ik zie zeewier! Wat zie je? Ik zie zeewier!
Tags: Vet, Gezond, Pasta
Tijdens een vakantie kwam de eigenaar en oprichter van het bedrijf Seamore op het idee om zeewier als vervanger van pasta te gebruiken. Een gedachte die volgens professionals zelfs een oplossing bied in het voedingsprobleem dat zich steeds meer voor begint te doen. Nadat het idee verder was uitgewer lees verder ...

Zelf krabsalade maken: eenvoudig en super lekker!Zelf krabsalade maken: eenvoudig en super lekker!
Tags: Voeding, Gezond, Salade
Het lekkerste op brood of in een salade is natuurlijk een zelfgemaakt beleg. Meestal moeilijk om iets te vinden waar je niet na 2 happen genoeg van hebt. Al snel kies je voor iets zoets of anders ongezonds. Het hoeft niet! Dit recept voor krabsalade zelf maken is gezond en super lekker. Het zelf mak lees verder ...

Het begin van een gezonder leven: je ontbijt!Het begin van een gezonder leven: je ontbijt!
Tags: Ontbijt, Gezond, Gewicht
Iedereen vraagt het zichzelf steeds af: hoe kan ik nou gezonder leven? Wat kan ik doen om met mijn gewicht in balans te blijven of hoe kan ik afvallen? Een gezonder leven begint nu! Je moet er geen gras over laten groeien maar er per direct mee aanvangen. Is het moeilijk om nu gezonder te gaan leven lees verder ...

Het bordmodel – hopeloos verouderd of up-to-date?Het bordmodel – hopeloos verouderd of up-to-date?
Tags: Voeding, Bordmodel, Vezels
Iedereen kent ze wel – de schematische verdeling van een bord onderverdeeld in verschillende soorten voeding. Maar wordt deze verdeling nog steeds gezien als een goede verdeling? Wat heb je eigenlijk aan het bordmodel? Het bordmodel werd ontwikkeld in de jaren 60 om de bevolking te helpen met het lees verder ...

Toenemend aantal frituur en ijs in de Nederlandse horecaetablissementenToenemend aantal frituur en ijs in de Nederlandse horecaetablissementen
Tags: Snacks, Frituur, Ongezond
De afgelopen jaren was het vooral de crisis die ons koopgedrag domineerde. Bij veel mensen betekende dit vaak ongezonder eten, gezien dat meestal goedkoper is. We zouden vooral minder uiteten gegaan moeten zijn. Toch verschenen er onlangs enkele artikels op verschillende nieuwssites waarin staat dat lees verder ...

Populaire vetrijke diëten zijn risico voor volksgezondheid!Populaire vetrijke diëten zijn risico voor volksgezondheid!
Tags: LCHF, Dieet, Vet
In noord europa worden jongen mannen en vrouwen steeds vaker getroffen door een beroerte of een hartinfarct. Een verklaring kan zijn dat men de laatste tien jaar steeds vaker vette producten is gaan gebruiken. Populaire vetrijke diëten kunnen resulteren in te hoog bloedvet wat schadelijk is voor lees verder ...

Recept: donker brood met vruchten en notenRecept: donker brood met vruchten en noten
Tags: Donker, Brood, Recept
Een erg gezond brood dankzij gezonde bloem en zaad soorten. Er zitten nauwelijks vette producten in verwerkt en het heeft een lekkere, ietwat zoete smaak door de noten en vruchten die erin zitten. Bovendien is het makkelijk te maken zonder al te veel voorbereidingen aangezien het beslag niet hoeft t lees verder ...

Neemt het aantal mensen met overgewicht toe, of wordt het juist minder?Neemt het aantal mensen met overgewicht toe, of wordt het juist minder?
Tags: Toenemen, Bevolking, Overgewicht
Overgewicht is een onderwerp dat ook wij van mensengezondheid.org regelmatig bespreken. Maar is overgewicht nou eigenlijk nog actueel? Is het niet zo dat de gegeven informatie over voeding in boeken en op het internet en de (strenge) toezicht op voeding door de overheid het resultaat geven dat er mi lees verder ...

DASH-dieet: Top 5 tips voor uit eten gaanDASH-dieet: Top 5 tips voor uit eten gaan
Tags: DASH, Dieet, Tips
Overtollig vet, zout en extra grote porties kunnen uw DASH-dieet saboteren bij het uit eten gaan. Hier zijn vijf tips, van voorgerechten tot desserts, om deze obstakels te vermijden. Het DASH-dieet is een levenslange benadering van gezond eten, dat is ontworpen om u te helpen een te hoge bloeddruk lees verder ...

Cafeïne: Hoeveel is te veel? (deel2)Cafeïne: Hoeveel is te veel? (deel2)
Tags: Slaap, Medicijn, Cafeïne
De meeste volwassenen hebben zeven à acht uur slaap nodig per nacht. Maar cafeïne kan deze broodnodige slaap verpesten. Het chronisch verliezen van slaap - of dit nu door werk, reizen, stress of te veel cafeïne komt – resulteert in een groot slaaptekort. Daarnaast is slaapverlies cumulatief, wa lees verder ...
Lees het laatste over:
BMI berekenen
Schrijf je hier in en ontvang gratis onze nieuwsbrief
* indicates required