 | Cafeïne binnen de sport: werkt cafeïne prestatieverhogend? |
| Tags: Cafeïne, Trainen, Gewicht | |
| Dit artikel gaat over cafeïne en de mogelijke effecten op prestatie binnen de sport en dus niet zozeer over koffie en de algemene effecten op het lichaam. Koffie (en cafeïne) is waarschijnlijk s´werelds meest gebruikte drug. Ook wordt cafeïne al jarenlang gebruikt als stimulant tijdens sp lees verder ... |
 | Guarana – superenergie booster of mythe? |
| Tags: Energie, Vermoeidheid, Caffeine | |
| Veel bekende energie drankjes zetten op hun blikjes dat de inhoud onder andere guarana bevat. Wat is guarana en geeft het daadwerkelijk meer energie? Guarana is een vrucht die groeit in de regenwouden van de Amazone, in Venezuela en Brazilië. De vruchten zijn vlezig, klein en fel rood van kl lees verder ... |
