Zoeken naar: Cooling-down | Mensengezondheid.org

Het nut van cooling-downHet nut van cooling-down
Tags: Cooling-down , Fitness , Lactaat
Een uitvoeren van een warming-up spreekt voor de meeste mensen voor zich. Om optimaal te kunnen presteren tijdens training (bijvoorbeeld in de fitness of op het voetbalveld) of tijdens een wedstrijd is het belangrijk om het lichaam enigszins op te warmen. De spieren worden warm en soepel, de product lees verder ...
Lees het laatste over:
BMI berekenen
Schrijf je hier in en ontvang gratis onze nieuwsbrief
* indicates required