 | Het nut van cooling-down |
| Tags: Cooling-down , Fitness , Lactaat | |
| Een uitvoeren van een warming-up spreekt voor de meeste mensen voor zich. Om optimaal te kunnen presteren tijdens training (bijvoorbeeld in de fitness of op het voetbalveld) of tijdens een wedstrijd is het belangrijk om het lichaam enigszins op te warmen. De spieren worden warm en soepel, de product lees verder ... |
 |
 |
 |
 |
