 | Aloe Vera in drankjes of gel: wat is het? |
| Tags: Aloe Vera, Hydraterend, Genezend | |
| Een hot topic binnen de reformwinkels zijn de producten met Aloë Vera. Wat is Aloë Vera? Heeft het echt voordelen? Aloë Vera is de naam van een plant ook wel Barbadensis Miller genaamd. De plant houd water vast en slaat dit op in een vorm van gel. Deze gel kan uit de bladen gehaald worden waardoo lees verder ... |
 | Hoe op natuurlijke wijze je testosteron te verhogen? |
| Tags: Testosteron, Spiermassa, Libido | |
| Testosteron is een mannelijk geslachtshormoon welke ervoor zorgt dat de spiermassa en het libido op peil blijft. De meeste mannen willen ook op latere leeftijd slank en sterk blijven en bovendien ook hun libido behouden. Om dit te bereiken is het belangrijk om het testosteronniveau hoog te houden. E lees verder ... |
 | Voeding voor een gezonde huid (deel 2) |
| Tags: Producten, Voedingsmiddelen, Groenten | |
| Ben je ook zo moe van dure en ineffectieve beauty producten voor de huid? Het wordt tijd om al die niet-effectieve producten weg te gooien en te beginnen met het eten van voedingsmiddelen voor een perfecte huid. Het is bewezen dat het voor sommige mensen mogelijk is om met deze tips in vijf maanden lees verder ... |
| Voeding voor een gezonde huid |
| Tags: Huid, Gezond, Voeding | |
| Ben je ook zo moe van dure en ineffectieve beauty producten voor de huid? Het wordt tijd om al die niet-effectieve producten weg te gooien en te beginnen met het eten van voedingsmiddelen voor een perfecte huid. Het is bewezen dat het voor sommige mensen mogelijk is om met deze tips in vijf maanden lees verder ... |
 | 8 manieren om van cellulitis af te komen |
| Tags: Cellulitis, Ontgiften, Trainen | |
| Cellulitis, ook wel bekend als een sinaasappelhuid, plaagt vrouwen in alle verschillende vormen en maten. Vrouwen over de hele wereld proberen cellulitis te verminderen, vaak zonder succes. Terwijl de toxiciteit zich in het lichaam ophoopt naarmate de tijd vordert nemen de symptomen van cellulitis a lees verder ... |
 | Verweer muggen ook deze zomer! |
| Tags: Lichaam, Muggen, Zweet | |
| De zomer komt er aan! Dat betekend weer volop zon en veel buiten zijn. Veel in en om het water. Ook de avonden met een drankje en gezellig kaarslicht tot in de late uurtjes staan voor velen weer op het programma. Maar wat zorgt er dan voor dat onze pret toch nog vaak genoeg gedrukt wordt? Het antwoo lees verder ... |
 | Welke claims mag je maken over voedingsproducten? |
| Tags: Claims, Gezondheid, Producten | |
| Als je een gezondheidsproduct koopt staat er vaak op het product dat het bijvoorbeeld “cholesterolverlagend” of “de normale bloeddruk in standhoud”. Dit zijn claims die door een voedingsfabrikant worden gedaan. Fabrikanten stellen dat een bepaald voedingsmiddel een voordelige invloed heeft lees verder ... |
 | Creatine – kan creatine suppletie sportprestaties verbeteren? |
| Tags: Creatine, Supplement, Krachttraining | |
| Creatine is waarschijnlijk een van de meest gebruikte fitnesssupplementen ter wereld. Veel atleten kiezen voor creatine om sportprestaties te verbeteren en om meer te kunnen presteren in de fitness. Niet alleen wordt creatine als een pre-workout supplement ingenomen om prestaties te verbeteren, v lees verder ... |
 | Lichamelijke activiteit: hoe en waarom? |
| Tags: Lichamelijke activiteit, Beweging, Richtlijnen | |
| Dit artikel is geschreven naar een review door Dr. Marie Alricsson over het nut van beweging en lichamelijke activiteit voor de gezondheid. Mensen zijn gemaakt voor lichamelijke activiteit en beweging is positief gerelateerd aan gezondheid. Onze actieve lichamelijke levensstijl is tegenwoord lees verder ... |
 | Het Mentale Dieet Plan – waarom is dit dieet zo populair? |
| Tags: Het mentale dieet plan, Dieet, Afvallen | |
| Het mentale dieet plan is een erg populair dieet. Het is al honderden keren verkocht en het lijkt erop dat de effecten langdurig zijn. Dat betekent dat het zogenaamde jojo-effect, waarbij de kilo’s na het dieeten er net zo snel weer aankomen als dat ze eraf gingen, uitblijft. Waarom werkt dit d lees verder ... |
 | Zonnebank is gevaarlijk en veroorzaakt huidkanker |
| Tags: Zonnebrand, Zonnebank, Kanker | |
| Ruim 5 procent van alle gevallen van huidkanker in Europa wordt veroorzaakt door de zonnebank. Dat blijkt uit een recent gepubliceerde studie in de British Medical Journal. De onderzoekers bekeken ruim 11.000 patiënten met huidkanker. Daaruit leiden de onderzoekers van het Europees Kankerinstituut lees verder ... |
 | De missie van Slow Food |
| Tags: Slowfood, Productie, Consumeren | |
| Kort geleden hebben we het op mensengezondheid.org gehad over de organisatie Slow Food® (verder in dit artikel als Slow Food). Zo hebben we besproken wat voor een beweging Slow Food eigenlijk is, hoeveel leden ze hebben en wat wij van mensengezondheid.org eigenlijk van Slow Food vinden. In dit arti lees verder ... |
 | Ontdek de verborgen voordelen voor de gezondheid van de sauna |
| Tags: Water, Stofwisseling, Gezondheid | |
| In Finland en Zweden weten ze het al - sauna therapie is een fijne manier om angst en stress te verminderen, zich te ontspannen, terwijl het ook tevredenheid en gemoedsrust wekt. Sauna's en stoombaden zijn echter veel meer dan dat. Andere voordelen voor de gezondheid door het gebruik van de sauna zi lees verder ... |
 | Fastfood veroorzaakt eczeem en astma bij kinderen |
| Tags: ISAAC, Fastfood, Eczeem | |
| Recentelijk is onderzoek gepubliceerd in de het British Medical Journal over een significante stijging van eczeem en astma bij kinderen als zij fastfood eten. Het ISAAC project heeft als één van de laatste onderzoeken een onderzoek uitgevoerd naar huidproblemen en astma bij kinderen. Hierbij best lees verder ... |
 | 5 redenen om citroenwater te drinken |
| Tags: Vitamine, Citroen, Ontstekingsremmend | |
| Het opstarten van de dag met een kop warm citroenwater is eigenlijk een ritueel in Yoga tradities. Het wordt gebruikt om de spijsvertering voor de komende dag te stimuleren en verwijderd de gifstoffen die zich ’s nachts in het spijsverteringskanaal hebben gevestigd. Onderzoek naar de nutritionele lees verder ... |
 | 5 natuurlijke remedies die echt werken |
| Tags: Remedie, Natuurlijk, Roos | |
| Problemen met een onaangename lichaamsgeur, roos of jeuk na een insectenbeet? Relax, er zijn oplossingen! Hier zijn vijf natuurlijke remedies. Niets werk zo goed tegen een stinkende adem als peterselie. Het bevat veel chlorofyl, wat de bacteriën die de geuren veroorzaken doodt. Dit werkt zelfs op k lees verder ... |
 | Een jeugdige huid en nog meer door vitamine E |
| Tags: Vitamine, Hart, Spieren | |
| Een jeugdige huid, een sterk hart, gezonde bloedvaten en een verhoogde vruchtbaarheid – dit zijn slechts enkele voorbeelden van de gunstige invloeden van vitamine E. Vitamine E is een in vet oplosbare stof die zowel warmte- als zuurbestendig is. Het is een krachtig antioxidant die kan helpen om pr lees verder ... |
 | De beste manier om zonnebrand te gebruiken |
| Tags: Zonnebrand, UV, Factor | |
| Op mensengezondheid.org heeft u al veel kunnen lezen over wat u allemaal moet doen om deze zomer niet te verbranden. In dit artikel gaan we extra in op de factor waarmee u zich moet insmeren, waar je dat moet doen, hoe het zit met de houdbaarheidsdatum van de zonnebrandcreme en wanneer u extra moet lees verder ... |
 | Vitamine B5 – De onmisbare vitamine |
| Tags: Vitamine, Antioxidanten, Energie | |
| Vitamine B5 zit overal in. Het is makkelijk voor handen te krijgen en onmisbaar voor ons lichaam! Vitamine B5 is belangrijk voor een goed fungerende verbranding. Bij de verbranding van koolhydraten, proteïnen maar vooral bij de verbranding van vet en de binding van cholesterol speelt vitamine B5 e lees verder ... |
 | Hoe kan ik mij het beste beschermen tegen de zon? |
| Tags: Zon, Zonnebrandcreme, UV | |
| Omdat de actieve zonnebrand ingrediënten meestal niet in staat zijn om het hele spectrum aan UVA en UVB te blokkeren zou het kunnen zijn dat de zonnebrandcrème niet in staat is om u te beschermen tegen huidkanker en andere zonnegerelateerde aandoeningen. Om uzelf nog beter tegen de zon te bescherm lees verder ... |
 | Contacteczeem, geen atopische ziekte |
| Tags: Zwelling, Eczeem, Jeuk | |
| We hebben het hier op mensengezondheid.org al over constitutioneel eczeem gehad. Een andere vorm van eczeem is contacteczeem. Contacteczeem is zoals de naam al zegt ook een vorm van eczeem maar met een heel ander vertoon en verloop. Maakt u zichzelf gereed want vandaag hebben we het over contactecze lees verder ... |
 | De werking van zonnebrand |
| Tags: Zonnebrand, Verbranden, Factor | |
| Zonnebrandcrème beschermt uw huid door UVA en UVB stralen te absorberen of/en te reflecteren. Alle (werkende) zonnebrandcrèmes zijn voorzien van een zogenaamde Sun Protection Factor (SPF), oftewel “factor” in de volksmond. Deze factor onthult de relatieve hoeveelheid bescherming tegen verbrand lees verder ... |
 | Zonnebrand: weet u voldoende over zonnebrand en de gevaren van de zon? |
| Tags: Zonnebrand, Zonnebrandcreme, UV | |
| Het is op het moment warm in Nederland en de eerste hittegolf van het jaar is op komst! En alhoewel de zon noodzakelijk is voor het leven op aarde, kan teveel blootstelling aan de zon slechte gevolgen hebben waaronder huidkanker. In Nederland worden jaarlijks talloze mensen gediastogniseerd met huid lees verder ... |
 | Atopische ziekten deel 1: Wat is constitutioneel eczeem? |
| Tags: Eczeem, Allergie, Contacteczeem | |
| Onder de naam van atopische ziekten vallen drie ziekten die op het eerste gezicht misschien niet heel veel met elkaar te maken hebben: constitutioneel eczeem, allergische astma en hooikoorts. In dit eerste deel over deze drie atopische ziekten gaan we het hebben over constitutioneel eczeem. Het bel lees verder ... |
 | Rode peper is een groente boordevol gezonde stoffen |
| Tags: Rode peper, Antioxidanten, Immuunsysteem | |
| Rode peper, een glanzend en mooie groente die bekend staat om het feit dat deze enorm heet of scherp kan zijn. Het is een stuk groente dat enorm veel smaak kan toevoegen aan een maaltijd. Maar als er teveel van toegevoegd wordt kan het de maaltijd ook compleet verpesten. Maar wist je ook dat de rode lees verder ... |
 | Sociaaleconomische gezondheidsverschillen |
| Tags: Sociaal, Gezondheid, Verschillen | |
| In onze wereld zijn er een groot aantal verschillen in de gezondheid van mensen. Deze verschillen hangen nauw samen met de sociaaleconomische status van mensen. De sociaaleconomische status betekend in gewoon Nederlands de positie van mensen op de sociale ladder. De verschillen in de gezondheid door lees verder ... |
 | Champagne houd je jong en gezond, of toch niet? |
| Tags: Champagne, Polyfenolen, Overmatig | |
| Bij veel feesten en partijen is het gebruikelijk om een flesje champagne open te trekken. Of het nu gaat om bubbels die daadwerkelijk uit de Champagne komen of dat het een mousserende wijn is, is vaak niet belangrijk. Wetenschappers hebben met onderzoek aangetoond dat champagne een goede uitwerking lees verder ... |
 | Vitamine D: een vergeten vitamine |
| Tags: Vitamine D, Depressie, Calcium | |
| “Om gezond te blijven dient men vitamine C te slikken”, dat is wat veel mensen roepen als het gaat om vitaminen. Helaas weten veel mensen niet dat dit helemaal niet klopt. In dit artikel willen wij je uitleggen waarom vitamine D juist zo belangrijk is, ook al wordt dit vergeten vitamientje vaak lees verder ... |
 | Spierscheuring (ruptuur) |
| Tags: Ruptuur, Spierscheur, Pijn | |
| Het kan zo zijn dat u tijdens een oefening ineens een scherp stekende pijn in een bepaalde spier voelt. De pijn trekt wat weg indien u rust houdt maar kan direct weer opgeroepen worden indien u dezelfde spiergroep weer aanspant. De ernst van de blessure kan in sommige gevallen leiden tot functieverl lees verder ... |
 | Natuurlijke muggenwerende middelen |
| Tags: Oliën, Muggen, Anti | |
| Muggen zijn vervelend! Vooral wanneer u probeert om van het buitenleven te genieten. Het zachte zoemen doet u waarschijnlijk denken aan die vervelende prikken die u kunt krijgen op momenten waarop u ze het minst verwacht. Kort na de prik begint de jeuk en de zwelling toe te nemen terwijl uw lichaam lees verder ... |
 | "Battlefield acupunctuur" biedt een veiliger en effectiever alternatief tegen gevaarlijke pijnstillers voor militairen |
| Tags: Alternatief, Pijnstiller, Militairen | |
| Psychiatrische drugs en pijnstillers worden nu routinematig gebruikt in het Amerikaanse leger, waar gewelddadige zelfmoorden omhoog zijn geschoten tot een niveau dat nog nooit eerder in de geschiedenis is behaald. In het huidige Amerikaanse leger krijgen soldaten die lijden aan TBIs (traumatisch her lees verder ... |
 | Gebruik honing voor de gezondheid, de huid, de haren en nog veel meer |
| Tags: Gezond, Honing, Geneesmiddel | |
| Honing is meer dan alleen een lekkere, natuurlijke zoetstof. Honing heeft een verscheidenheid aan toepassingen voor uw uiterlijke verzorging en voor medicinale doeleinden. Ruwe honing, die niet gepasteuriseerde of geraffineerd is, kan bijzonder nuttig zijn vanwege de voedingseigenschappen. U heeft w lees verder ... |
 | 15 seconden stress zorgt voor nieuwe spieren |
| Tags: Stress, Spieropbouw, Opbouw | |
| Statische contractie training is uitstekend voor de handhaving en versterking van uw huidige spiermassa. Het beste van deze trainingsvorm is dat het weinig tijd kost. Over hoeveel tijd hebben we het? U zult versteld staan om dit te horen, maar het is waar: 15 seconden per spiergroep per week. Slecht lees verder ... |
 | Biologische appels zijn een perfecte gezonde voedingsbron |
| Tags: Appels, Pectine Quercetine Polyfenolen, Anti-Oxidanten | |
| Biologische appels zijn een van de meest perfecte en gezondste dingen die men kan eten. Ze bevatten een zeer vullend en voedzaam type vezel, dat helpt bij de gewichtsbeheersing. Appels bevatten ook verschillende krachtige voedingsstoffen die werkelijk "de dokter weg zal houden" wanneer ze op lees verder ... |
 | Een gezonder leven |
| Tags: Gezond, Mens, Mensengezondheid.org | |
| Wilt u graag een gezonder leven leiden? U bent op zoek naar informatie over gezonde voeding of hoe u beter kunt bewegen? Wilt u graag weten wat er voor nodig is om af te vallen? In onderstaand artikel behandelen wij deze vragen, en proberen wij u in de juiste richting te zetten. In tijden van proble lees verder ... |
