Zoeken naar: Superfood | Mensengezondheid.org

Wat is raw food?Wat is raw food?
Tags: Energie, Natuurlijk, Eten
Raw food, oftwel rauw voedsel, is eten dat verhit wordt tot maximaal 40-45 graden. De meeste mensen die aan raw food doen beschouwen hun dieet als vegaan alsook gluten- en laktosevrij. Men sluit dus vlees-, vis-, zuivel- en graanproducten uit. Wat overblijft is vruchten, groenten, bessen, kruiden lees verder ...

Duindoorn – de superfood waar niemand van gehoord heeftDuindoorn – de superfood waar niemand van gehoord heeft
Tags: Vitamine, Superfood, Duindoorn
Duindoorn is een gezonde bes met een zure smaak . Duindoorn is goed voor het hele lichaam en studies tonen aan dat de bessen kunnen helpen tegen overgewicht, hoge cholesterol, kanker en leverschade. Duindoorn is gekenmerkt als een gezonde bes sinds 700 v.Chr. In China wordt duindoorn als medi lees verder ...

Lekker en gezond: knäckebrödLekker en gezond: knäckebröd
Tags: Lekker, Gezond, Superfood
Knäckebröd is lekker en super gezond. Heerlijk met alleen boter, of met hartig beleg. Dit recept geeft een knapperig knäckebröd als resultaat en is bovendien erg makkelijk om te bereiden! Probeer het nu! 2 dl lijnzaad
2 dl zonnebloempitten
2 dl pompoenpitten
2 dl sesamzaad
lees verder ...

Wat zijn goji bessen? Wat zijn goji bessen?
Tags: Goji bessen, Antioxidanten, Superfood
Waarschijnlijk heeft u er wel eens van gehoord: goji bessen. Deze superbesjes zijn één van de gezondste natuurlijke producten op aarde en een echte must voor een ieder die de gezondheid wil boosten. Oorspronkelijk komt de goji bes voor in de gematigde en subtropische gebieden in China, Mon lees verder ...

Wat is de geneeskracht van lijnzaad?Wat is de geneeskracht van lijnzaad?
Tags: Lijnzaad, Superfoods, Stoelgang
Lijnzaad is een zaad dat voortkomt uit Vlas (het gewas wat onder andere de basis is voor linnen). Uit de zogenaamde “zaaddozen” van Vlas komen de donkerbruine zaden tevoorschijn: Lijnzaad. Deze zaden zien er gek genoeg ook een beetje uit als meloenpitten en worden vaak aan vogels in de winter g lees verder ...

Wat is er super gezond aan superfoods?Wat is er super gezond aan superfoods?
Tags: Superfoods, Antioxidanten, Serotonine
Superfoods is een marketingterm die we geven aan voeding dat voldoet aan bepaalde voorwaarden. Het moet namelijk voldoen aan een groot aantal natuurlijke voedingsstoffen die rijk zijn aan (één of) meerdere essentiële stoffen. Deze stoffen zorgen er voor dat je fysiek gezond bent en dat je lichaam lees verder ...
Lees het laatste over:
BMI berekenen
Schrijf je hier in en ontvang gratis onze nieuwsbrief
* indicates required