Zoeken naar: Toenemen | Mensengezondheid.org

Hoe op natuurlijke wijze je testosteron te verhogen?Hoe op natuurlijke wijze je testosteron te verhogen?
Tags: Testosteron, Spiermassa, Libido
Testosteron is een mannelijk geslachtshormoon welke ervoor zorgt dat de spiermassa en het libido op peil blijft. De meeste mannen willen ook op latere leeftijd slank en sterk blijven en bovendien ook hun libido behouden. Om dit te bereiken is het belangrijk om het testosteronniveau hoog te houden. E lees verder ...

Toenemend aantal frituur en ijs in de Nederlandse horecaetablissementenToenemend aantal frituur en ijs in de Nederlandse horecaetablissementen
Tags: Snacks, Frituur, Ongezond
De afgelopen jaren was het vooral de crisis die ons koopgedrag domineerde. Bij veel mensen betekende dit vaak ongezonder eten, gezien dat meestal goedkoper is. We zouden vooral minder uiteten gegaan moeten zijn. Toch verschenen er onlangs enkele artikels op verschillende nieuwssites waarin staat dat lees verder ...

Wat moet ik als 65 plusser voor supplementen nemen?Wat moet ik als 65 plusser voor supplementen nemen?
Tags: Supplement, CoQ10, Ouderen
Het is moeilijk om deze vraag voor iedereen te beantwoorden aangezien men kennis nodig heeft over bijvoorbeeld nachtrust, of men last heeft van stress, doet men aan sport/beweging of niet, eventuele medicatie. Maar over het algemeen raadt men meestal aan om veel eiwitten binnen te krijgen en een lees verder ...

De zin en onzin van L-carnitine (deel 2)De zin en onzin van L-carnitine (deel 2)
Tags: Prestatie, Voeding, Carnitine
In deel 1 van het artikel over L-carnitine is de stof in het algemeen besproken. Daarnaast is er uitgelegd wat de effecten kunnen zijn op patienten met hart- en vaatziekten. Hieronder worden nog enkele voorbeelden gegeven van de (mogelijke)werking van carnitine, en een compacte “gebruiksaanwijz lees verder ...

Veel stress op het werk vermindert fysieke activiteit in de vrije tijdVeel stress op het werk vermindert fysieke activiteit in de vrije tijd
Tags: Stress, Fysiek, Lichaam
Mensen die hoge stress ervaren op het werk doen minder aan lichamelijke activiteit in hun vrije tijd. Het risico op fysieke inactiviteit was 20 procent voor degenen die stress ervaren op het werk, in vergelijking met degenen die geen stress ervaren op het werk. Dit werd aangetoond in een grote studi lees verder ...

Artrose: gewrichtsslijtage als ziekte Artrose: gewrichtsslijtage als ziekte
Tags: Artrose, Gewrichtsslijtage, Orthopedie
Een van de meest voorkomende aandoeningen op orthopedisch gebied bij ouderen is artrose. artrose mag dan bijna nooit dodelijk zijn, toch is het belangrijk om even stil te staan bij dit onderwerp. Ook jij kan namelijk over enkele jaren aan knie of heupartrose lijden, of is het te vermijden? Artrose, lees verder ...

De vergrijzing: verleden, heden en toekomstDe vergrijzing: verleden, heden en toekomst
Tags: Vergrijzing, Ouderen, Toenemen
Een thema dat in de Nederlandse politiek ook een grote rol speelt en waar wij van mensengezondheid.org het ook met jou over willen hebben is de vergrijzing. Het thema vergrijzing is dan misschien wel te kort door de bocht, dus vandaar dat wij het hier meer gaan hebben over de vergrijzing in Nederlan lees verder ...

Opgelet! “Light” frisdrank maakt dik!Opgelet! “Light” frisdrank maakt dik!
Tags: Frisdrank, Suiker, Light
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht is light frisdrank en vele andere voedingsmiddelen en dranken, gemaakt met kunstmatige zoetstoffen zoals aspartaam. Deze zijn niet gezond en leiden niet tot gewichtsverlies. Een nieuwe studie uit Texas bevestigt dat light frisdranken niet leiden tot gewich lees verder ...

Cafeïne: Hoeveel is te veel? (deel2)Cafeïne: Hoeveel is te veel? (deel2)
Tags: Slaap, Medicijn, Cafeïne
De meeste volwassenen hebben zeven à acht uur slaap nodig per nacht. Maar cafeïne kan deze broodnodige slaap verpesten. Het chronisch verliezen van slaap - of dit nu door werk, reizen, stress of te veel cafeïne komt – resulteert in een groot slaaptekort. Daarnaast is slaapverlies cumulatief, wa lees verder ...
Lees het laatste over:
BMI berekenen
Schrijf je hier in en ontvang gratis onze nieuwsbrief
* indicates required