 | Levenslang training loont zich! |
| Tags: Trainen, Conditie, Gezond | |
| Een toonaangevende wetenschappelijke tijdschrift merkt een onderzoek aan de Mid Sweden University aan als 'artikel van de maand’. Het artikel, en het onderzoek erachter, toont aan dat levenslang langlaufen het zuurstofverbruik en het spieruithoudingsvermogen verbeterd, en vele andere positieve lees verder ... |
 | Kan het drinken van bietensap zorgen voor nieuwe wereldrecords? |
| Tags: Bietensap, Zuurstofverbruik, Nitraat | |
| Bietensap vermindert het zuurstofverbruik - vergroot de mogelijkheid om de adem in te houden. Freedivers die bietensap dronken verhoogden hun vermogen om hun adem in te houden met 11 procent. Dit werd aangetoont in een recente studie aan de Mid Sweden University. Onderzoek in Environmental Physiolog lees verder ... |
