Kan het drinken van water tijdens of na de maaltijd de spijsvertering verstoren? | Mensengezondheid.org
Kan het drinken van water tijdens of na de maaltijd de spijsvertering verstoren?

Kan het drinken van water tijdens of na de maaltijd de spijsvertering verstoren?

Gepubliceerd door: redactie van Mensengezondheid.org

Tags: Verdunning, Water, Spijsverteringssappen











(Nieuws van Mensengezondheid.org) De antwoorden van Michael F. Picco, M.D.

Zorgen om water dat de spijsverteringssappen zou verdunnen of zou interfereren met de spijsvertering is ongegrond. In feite kan het drinken van water tijdens of na de maaltijd daadwerkelijk de spijsvertering verbeteren. Water en andere vloeistoffen helpen het voedsel in de maag af te breken en de spijsvertering op koers te houden. Op zoek naar andere manieren om een goede spijsvertering te bevorderen? Focus op een gezonde levensstijl. Eet veel fruit, groenten en volle granen. Zorg voor een gezond gewicht; inclusief fysieke activiteit in uw dagelijkse routine.









Bronnen:
Micheal F. Picco, M.D.
www.mayoclinic.com

Gerelateerde interessante artikels:

MEER OVER VOEDING:

GESPONSORDE LINKS:

comments powered by Disqus

Verder op mensengezondheid:


Lees het laatste over:
BMI berekenen
Schrijf je hier in en ontvang gratis onze nieuwsbrief
* indicates required