(Nieuws van Mensengezondheid.org) De antwoorden van Michael F. Picco, M.D.

Zorgen om water dat de spijsverteringssappen zou verdunnen of zou interfereren met de spijsvertering is ongegrond. In feite kan het drinken van water tijdens of na de maaltijd daadwerkelijk de spijsvertering verbeteren. Water en andere vloeistoffen helpen het voedsel in de maag af te breken en de spijsvertering op koers te houden. Op zoek naar andere manieren om een goede spijsvertering te bevorderen? Focus op een gezonde levensstijl. Eet veel fruit, groenten en volle granen. Zorg voor een gezond gewicht; inclusief fysieke activiteit in uw dagelijkse routine.

Tweet

Email dit artikel

Print dit artikel

---

Gerelateerde interessante artikels:

Wat zie je? Ik zie zeewier!

Uit de test: Allibest

Zelf krabsalade maken: eenvoudig en super lekker!

---

MEER OVER VOEDING: Het bordmodel – hopeloos verouderd of up-to-date? Rode wijn, druiven en chocolade dragen niets bij aan een langer leven De kwaliteit van proteïnes – hoe worden ze beoordeeld? Aminozuren – wat zijn het en wat kan ik het beste eten om de essentiële aminozuren binnen te krijgen? Ontdekt: Advanced Glycation End products (AGE’s) in zwart eten enorm gevaarlijk

GESPONSORDE LINKS: Het verschil van natuurlijke zonnebrandcreme Koffie of thee op het werk Aminozuren en andere supplementen Verlies extra vet met L-Carnitine! Eenvoudig stoppen met roken?