15 seconden stress zorgt voor nieuwe spieren | |
Gepubliceerd: 2012-12-20 | |
Tags: Stress, Spieropbouw, Opbouw | |
Statische contractie training is uitstekend voor de handhaving en versterking van uw huidige spiermassa. Het beste van deze trainingsvorm is dat het weinig tijd kost. Over hoeveel tijd hebben we het? U zult versteld staan o lees verder ... |