Sprinten: de ultieme vetverbranding | |
Gepubliceerd: 2012-12-14 | |
Tags: Sprinten, Vetverbranding, Opbouw | |
Sprinten wordt door velen beschouwd als de ultieme oefening. Het vergroot niet alleen het atletisch vermogen door de bouw van fast twitch spiervezels, maar het is ook zeer effectief voor de vetverbranding. Door een paar kee lees verder ... |