 | Wat zie je? Ik zie zeewier! |
| Tags: Vet, Gezond, Pasta | |
| Tijdens een vakantie kwam de eigenaar en oprichter van het bedrijf Seamore op het idee om zeewier als vervanger van pasta te gebruiken. Een gedachte die volgens professionals zelfs een oplossing bied in het voedingsprobleem dat zich steeds meer voor begint te doen. Nadat het idee verder was uitgewer lees verder ... |
 | Uit de test: Allibest |
| Tags: Antioxidant, Immuunsysteem, Cholesterol | |
| Een goede gezondheid is het belangrijkste wat er in een mensenleven bestaat. Natuurlijk bereik je dat met de juiste voeding en beweging maar supplementen zijn vaak het ondergeschoven kindje. Mensengezondheid.org mocht een (voor ons) nieuw product proberen en hierover onze mening geven. Allereerst wi lees verder ... |
 | Het begin van een gezonder leven: je ontbijt! |
| Tags: Ontbijt, Gezond, Gewicht | |
| Iedereen vraagt het zichzelf steeds af: hoe kan ik nou gezonder leven? Wat kan ik doen om met mijn gewicht in balans te blijven of hoe kan ik afvallen? Een gezonder leven begint nu! Je moet er geen gras over laten groeien maar er per direct mee aanvangen. Is het moeilijk om nu gezonder te gaan leven lees verder ... |
 | De kwaliteit van proteïnes – hoe worden ze beoordeeld? |
| Tags: Proteïnes, Aminozuren, PDCAAS | |
| De kwaliteit van proteïnes wordt gerelateerd aan hoeveel een bepaald proteïne bijdraagt tot de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid. Proteïnes die alle essentiële aminozuren bevatten worden complete, of hoge kwaliteitsproteïnes genoemd. Daarentegen, wanneer een proteïne een of meerdere aminozure lees verder ... |
 | Aminozuren – wat zijn het en wat kan ik het beste eten om de essentiële aminozuren binnen te krijgen? |
| Tags: Aminozuren, Proteine, Soya | |
| Aminozuren zijne de chemische “bouwblokken” van proteïnes. Deze aminozuren zijn in te delen in twee categorieën, te weten essentiële- en niet-essentiële aminozuren. Het verschil zit hem erin dat de niet-essentiële aminozuren aangemaakt kunnen worden door het lichaam. De andere groep, de es lees verder ... |
 | Wat is HIIT en hoe kan ik gaan HIITten? |
| Tags: HIIT, High intensity interval training, Trainen | |
| De populariteit van High-Intensity Interval Training, ook wel bekend onder de naam HIIT, neemt razendsnel toe. Hoe komt dat en wat is HIIT precies? Is deze training in een modern jasje echt zo effectief? En misschien wel belangrijker, is het wat voor JOU? In dit artikel hebben we het over wat lees verder ... |
 | Toenemend aantal frituur en ijs in de Nederlandse horecaetablissementen |
| Tags: Snacks, Frituur, Ongezond | |
| De afgelopen jaren was het vooral de crisis die ons koopgedrag domineerde. Bij veel mensen betekende dit vaak ongezonder eten, gezien dat meestal goedkoper is. We zouden vooral minder uiteten gegaan moeten zijn. Toch verschenen er onlangs enkele artikels op verschillende nieuwssites waarin staat dat lees verder ... |
 | Het verschil tussen obesitas en overgewicht? |
| Tags: Overgewicht, Afvallen, BMI | |
| Een term die wij hier op deze website vaak gebruiken is obesitas. Ook hebben we het vaak over overgewicht, twee termen die op elkaar lijken maar niet hetzelfde zijn. Uit e-mails van enkele trouwe lezers is dan ook de vraag gekomen of we dit een keer willen uitleggen. Maar natuurlijk! De begrippen ob lees verder ... |
 | Het Paleo Dieet – uw nieuwe lifestyle? |
| Tags: Paleo Dieet, Voeding, Gezondheid | |
| Bent u op zoek naar een nieuw dieet? Wel eens gehoord van het Paleo Dieet? Veel crossfit atleten hebben van dit dieet een dagelijkse routine gemaakt. Het schijnt deze atleten de energie te geven om de zware trainingen door te komen lees verder ... |
 | Serotonine - het goed-voel-stofje |
| Tags: Serotonine, Hersenen, Lichaam | |
| Iedereen heeft er ooit wel een over gehoord of gelezen: het goed-voel-stofje. Dit stofje, genaamd serotonine, is een neurotransmitter. Deze neurotransmitter speelt een zeer belangrijke rol in onze hersenen: het is essentieel bij het regelen van de gemoedstoestand (zoals bijvoorbeeld pijn verminderen lees verder ... |
 | De missie van Slow Food |
| Tags: Slowfood, Productie, Consumeren | |
| Kort geleden hebben we het op mensengezondheid.org gehad over de organisatie Slow Food® (verder in dit artikel als Slow Food). Zo hebben we besproken wat voor een beweging Slow Food eigenlijk is, hoeveel leden ze hebben en wat wij van mensengezondheid.org eigenlijk van Slow Food vinden. In dit arti lees verder ... |
 | Is pindakaas gezond? |
| Tags: Vetten, LCFH, Pindakaas | |
| Pindakaas is lekker! Maar is het ook gezond? En is het in dat geval afhankelijk van de bereiding? Hier krijgt u antwoord op uw vragen. Allereerst het goede nieuws, pindakaas kan een gezonde toevoeging aan uw dagelijkse dieet zijn. Veel hangt echter af van de bereiding en de hoeveelheid die u lees verder ... |
 | Zo beperkt u het risico op diabetes type 2 |
| Tags: Roken, Diabetes, Suikers | |
| Diabetes, de ziekte die tegenwoordig (te) vaak voorkomt geldt als een gevaar voor de volksgezondheid. Wat kunt u er tegen doen, en houd u zichzelf gezond? Mensengezondheid.org geeft u een aantal tips. Wist u dat diabetes type 2 de meest voorkomende vorm van diabetes is? En dat indien iemand in uw fa lees verder ... |
 | Halloween – de pompoenen zijn er klaar voor! |
| Tags: Vitamine, Recept, Gezond | |
| Het is weer pompoen tijd en dat is helemaal niet verkeerd. Pompoenlantarens om boze geesten af te schrikken en op de vlucht te jagen zijn natuurlijk leuk om te maken en zien er geestig uit. Maar wist u dat pompoenen ook een verscheidenheid aan fijne gezonde eigenschappen bezit? Dus gooi het vruch lees verder ... |
 | Wat zijn vetten en waar hebben we ze voor nodig? |
| Tags: Vetten, Vetzuren, Energie | |
| Steeds meer mensen letten tegenwoordig beter op wat men precies eet. Steeds vaker wordt er de keuze gemaakt voor gezondere voeding in plaats van het goedkoopste artikel uit het schap. Zo zijn mensen ook steeds vaker geïnteresseerd in welke stoffen er nou in hun voeding zitten Ik merk wel ee lees verder ... |
 | Nieuwe feature op mensengezondheid.org |
| Tags: Nieuws, Vragen, Antwoorden | |
| Misschien hebben jullie het al gemerkt maar ongeveer 2 weken geleden heeft mensengezondheid.org een nieuwe functie erbij gekregen! Deze nieuwe functie is te vinden in onze menubalk. Je kan er echter ook direct heen als je www.mensengezondheid.org/VenA/ in je browser typt. Mooi, mensengezondheid.org lees verder ... |
 | Onthuld: de vetverbrandingszone is een mythe! |
| Tags: Trainen, Verbranden, Vet | |
| Bereikt ook u niet de resultaten die u graag zou willen zien? Stop dan vandaag met trainingsessies waarbij u hetzelfde tempo aanhoudt! Gedurende een veel te lange periode dacht men dat de beste methode om omlaag te gaan in gewicht een lange conditietraining was waarbij men continu hetzelfde t lees verder ... |
 | De beste manier om zonnebrand te gebruiken |
| Tags: Zonnebrand, UV, Factor | |
| Op mensengezondheid.org heeft u al veel kunnen lezen over wat u allemaal moet doen om deze zomer niet te verbranden. In dit artikel gaan we extra in op de factor waarmee u zich moet insmeren, waar je dat moet doen, hoe het zit met de houdbaarheidsdatum van de zonnebrandcreme en wanneer u extra moet lees verder ... |
 | Ophef na uitspraak: in 20 jaar effectieve behandeling voor kankers |
| Tags: Ophef, Kanker, Tumor | |
| Afgelopen week maakte het Antoni van Leeuwenhoek ziekenhuis (ook bekend als het Nederlands Kanker Instituut) bekend dat zij voorspellen dat er over 20 jaar een effectieve behandeling bestaat voor 90% van alle kankers. Dit wil zeggen dat er over 20 jaar nog maar een kans van 10% bestaat dat kanker re lees verder ... |
 | Contacteczeem, geen atopische ziekte |
| Tags: Zwelling, Eczeem, Jeuk | |
| We hebben het hier op mensengezondheid.org al over constitutioneel eczeem gehad. Een andere vorm van eczeem is contacteczeem. Contacteczeem is zoals de naam al zegt ook een vorm van eczeem maar met een heel ander vertoon en verloop. Maakt u zichzelf gereed want vandaag hebben we het over contactecze lees verder ... |
 | Atopische ziekten deel 1: Wat is constitutioneel eczeem? |
| Tags: Eczeem, Allergie, Contacteczeem | |
| Onder de naam van atopische ziekten vallen drie ziekten die op het eerste gezicht misschien niet heel veel met elkaar te maken hebben: constitutioneel eczeem, allergische astma en hooikoorts. In dit eerste deel over deze drie atopische ziekten gaan we het hebben over constitutioneel eczeem. Het bel lees verder ... |
 | Mensengezondheid.org meer dan 1000 bezoekers! |
| Tags: Bezoekers, mensengezondheid, Bedankt | |
| Afgelopen maand heeft de site van mensengezondheid.org meer dan 1000 bezoekers gehad! Dit is natuurlijk geweldig nieuws. Niet alleen voor de redactie van mensengezondheid.com, maar ook voor u, de trouwe bezoeker van deze site. Deze mijlpaal geeft ons, de redactie van mensengezondheid.com, het teken lees verder ... |
 | Is citroensap drinken slecht voor het gebit? |
| Tags: Citroen, Zuur, Verdunnen | |
| Citroensap wordt vaak gedronken als een soort biologisch schoonmaakmiddel. Dit enorm bekende homeopathische gezondheidsmiddel wordt, na het vermengen met water, uiteindelijk meerdere keren per dag gedronken. Citroenen zijn echter ook bekend om het feit dat ze niet goed voor de tanden zijn. Welbeken lees verder ... |
 | De vergrijzing: verleden, heden en toekomst |
| Tags: Vergrijzing, Ouderen, Toenemen | |
| Een thema dat in de Nederlandse politiek ook een grote rol speelt en waar wij van mensengezondheid.org het ook met jou over willen hebben is de vergrijzing. Het thema vergrijzing is dan misschien wel te kort door de bocht, dus vandaar dat wij het hier meer gaan hebben over de vergrijzing in Nederlan lees verder ... |
 | 5 tips om te stoppen met roken |
| Tags: Stoppen, Roken, Tips | |
| Iedere roker heeft er wel eens over nagedacht: stoppen met roken. Het is geen gemakkelijke keuze en al helemaal niet om het vol te houden. Mensengezondheid.org geeft je daarom 5 tips om te stoppen met roken. Vertel aan iedereen dat je gaat stoppen met roken. Familie, vrienden en kennissen: iedereen. lees verder ... |
 | Neemt het aantal mensen met overgewicht toe, of wordt het juist minder? |
| Tags: Toenemen, Bevolking, Overgewicht | |
| Overgewicht is een onderwerp dat ook wij van mensengezondheid.org regelmatig bespreken. Maar is overgewicht nou eigenlijk nog actueel? Is het niet zo dat de gegeven informatie over voeding in boeken en op het internet en de (strenge) toezicht op voeding door de overheid het resultaat geven dat er mi lees verder ... |
 | Wat zijn de gezondheidsrisico’s van overgewicht? |
| Tags: BMI/QI, Overgewicht, Obesitas | |
| Overgewicht is een vervelende zaak. Dat is een gegeven wat alom bekend is. Veel mensen proberen daarom af te vallen om uit hun overgewichtsklasse te geraken. De redenen daarvoor zijn enorm verschillend. Meestal vinden mensen zichzelf niet aantrekkelijk of denken ze dat hun partner/vrienden hen niet lees verder ... |
 | Een gezonder leven |
| Tags: Gezond, Mens, Mensengezondheid.org | |
| Wilt u graag een gezonder leven leiden? U bent op zoek naar informatie over gezonde voeding of hoe u beter kunt bewegen? Wilt u graag weten wat er voor nodig is om af te vallen? In onderstaand artikel behandelen wij deze vragen, en proberen wij u in de juiste richting te zetten. In tijden van proble lees verder ... |
