 | Beweging afwegen tegen voedingsgebruik, hoe voorkom ik overgewicht? |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2013-01-28 | |
| Tags: Bewegen, Voeding, Overgewicht | |
| U kent de uitspraak allemaal wel: “afvallen kan men doen door minder te eten en meer te sporten”. Een uitspraak die velen al het gevoel geeft dat ze er maar beter niet aan kunnen beginnen omdat het toch te moeilijk is! lees verder ... |
 | Waarom het overslaan van uw ontbijt ongezond is (deel2) |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2013-01-21 | |
| Tags: Ontbijt, Overslaan, Ongezond | |
| Naast de onregelmatige eetgewoontes ten gevolge van het overslaan van het ontbijt, hebben mensen tegelijkertijd meer de neiging om over het algemeen meer te eten. Afhankelijk van iemands persoonlijke voedsel keuze kan te ve lees verder ... |
 | Spierversterkende pillen |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2013-01-15 | |
| Tags: Aminozuren, Creatine, Supplementen | |
| Veel atleten zijn op zoek naar snellere manieren om meer spiermassa te krijgen. Omdat er veel producten beschikbaar zijn op de markt is het soms moeilijk om er achter te komen welk product echt werkt en wat voor u het beste lees verder ... |
 | Taurine in energie drankjes: wat is het? |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2013-01-07 | |
| Tags: Taurine, Energie, Gevaarlijk | |
| Taurine wordt vermeld als een ingrediënt in veel energiedrankjes. Wat is taurine? Is het veilig? lees verder ... |
 | De 5 grootste gezondheidsmythes |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2013-01-03 | |
| Tags: Gezondheidsmythes, Mythes, Vet | |
| Er zijn vele alomvertegenwoordigde mythen die de mensen al vele jaren misleiden op het gebied van een goede gezondheid. Sommige van deze mythen blijven echter de ronde doen ondanks dat de wetenschap duidelijk heeft laten zi lees verder ... |
 | Gebruik honing voor de gezondheid, de huid, de haren en nog veel meer |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2012-12-24 | |
| Tags: Gezond, Honing, Geneesmiddel | |
| Honing is meer dan alleen een lekkere, natuurlijke zoetstof. Honing heeft een verscheidenheid aan toepassingen voor uw uiterlijke verzorging en voor medicinale doeleinden. Ruwe honing, die niet gepasteuriseerde of geraffine lees verder ... |
 | Vervang koffie door rooibos thee om op natuurlijke wijze meer energie en een betere gezondheid te krijgen |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2012-12-18 | |
| Tags: Rooibos, Koffie, Gezond | |
| Benjamin Franklin had ooit een beroemde uitspraak: "In all things, moderate" (dwz. wees gematigd in alles). Als het gaat om koffie zijn er slechtere dingen die men zou kunnen gebruiken (ervan uitgaande dat u biologische, fa lees verder ... |
 | Sprinten: de ultieme vetverbranding |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2012-12-14 | |
| Tags: Sprinten, Vetverbranding, Opbouw | |
| Sprinten wordt door velen beschouwd als de ultieme oefening. Het vergroot niet alleen het atletisch vermogen door de bouw van fast twitch spiervezels, maar het is ook zeer effectief voor de vetverbranding. Door een paar kee lees verder ... |
