 | Spierversterkende pillen |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2013-01-15 | |
| Tags: Aminozuren, Creatine, Supplementen | |
| Veel atleten zijn op zoek naar snellere manieren om meer spiermassa te krijgen. Omdat er veel producten beschikbaar zijn op de markt is het soms moeilijk om er achter te komen welk product echt werkt en wat voor u het beste lees verder ... |
 | 15 seconden stress zorgt voor nieuwe spieren |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2012-12-20 | |
| Tags: Stress, Spieropbouw, Opbouw | |
| Statische contractie training is uitstekend voor de handhaving en versterking van uw huidige spiermassa. Het beste van deze trainingsvorm is dat het weinig tijd kost. Over hoeveel tijd hebben we het? U zult versteld staan o lees verder ... |
 | Frambozen - Een goede bron van anti-oxidanten |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2012-12-17 | |
| Tags: Frambozen, Anti-oxidanten, Voeding | |
| Anti-oxidanten zijn van substantieel voordeel voor de gezondheid. Frambozen zijn hiervan in het bijzonder een goede bron. Frambozen bevatten zelfs 10 keer meer anti-oxidanten dan bijvoorbeeld tomaten of broccoli. Daarnaast lees verder ... |
 | Sprinten: de ultieme vetverbranding |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2012-12-14 | |
| Tags: Sprinten, Vetverbranding, Opbouw | |
| Sprinten wordt door velen beschouwd als de ultieme oefening. Het vergroot niet alleen het atletisch vermogen door de bouw van fast twitch spiervezels, maar het is ook zeer effectief voor de vetverbranding. Door een paar kee lees verder ... |
