 | Top 10 van kruiden en specerijen die het immuunsysteem versterken |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2013-01-25 | |
| Tags: Kruiden, Specerijen, Top | |
| Van de vele systemen die werken in het menselijk lichaam, is het immuunsysteem een uitstekend voorbeeld van complexe efficiëntie. Een netwerk van deelnemende cellen en organen, het synchroniseert de reacties bij het verded lees verder ... |
 | Opgelet! “Light” frisdrank maakt dik! (vervolg) |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2013-01-24 | |
| Tags: Frisdrank, Light, Overgewicht | |
| Dus in plaats van het consumeren van kunstmatig gezoete dranken en voedingsmiddelen met de hoop dat ze op de één of andere manier gewichtsafname veroorzaken en beter zijn voor de gezondheid - twee zaken waarvan het tegeno lees verder ... |
 | Opgelet! “Light” frisdrank maakt dik! (vervolg) |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2013-01-22 | |
| Tags: Frisdrank, Suiker, Overgewicht | |
| In een gerelateerde studie gepresenteerd op hetzelfde moment, vonden onderzoekers ook dat aspartaam, een veelgebruikte chemische zoetstof in voedingsmiddelen en dranken, eigenlijk verantwoordelijk is voor de verhoging van d lees verder ... |
 | Waarom het overslaan van uw ontbijt ongezond is (deel2) |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2013-01-21 | |
| Tags: Ontbijt, Overslaan, Ongezond | |
| Naast de onregelmatige eetgewoontes ten gevolge van het overslaan van het ontbijt, hebben mensen tegelijkertijd meer de neiging om over het algemeen meer te eten. Afhankelijk van iemands persoonlijke voedsel keuze kan te ve lees verder ... |
 | Waarom het overslaan van uw ontbijt ongezond is (deel1) |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2013-01-17 | |
| Tags: Ontbijt, Overslaan, Gezond | |
| Het eten van een goed gevuld en compleet ontbijt tijdens de ochtend is de perfecte start van de dag en zou wel eens het verschil kunnen maken op het gebied van uw kans op overgewicht, ziekte, of beide. Uit een recente studi lees verder ... |
 | Wat zijn de gezondheidsrisico’s van overgewicht? |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2013-01-16 | |
| Tags: BMI/QI, Overgewicht, Obesitas | |
| Overgewicht is een vervelende zaak. Dat is een gegeven wat alom bekend is. Veel mensen proberen daarom af te vallen om uit hun overgewichtsklasse te geraken. De redenen daarvoor zijn enorm verschillend. Meestal vinden mense lees verder ... |
 | Bereken nu uw persoonlijke BMI/QI! |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2013-01-09 | |
| Tags: Body-mass index, Queteletindex, Calculator | |
| De Body-mass index (BMI), ook wel de Queteletindex (QI) genaamd, is een getal dat je een indicatie geeft over je gewicht. Zo kan je met je BMI/QI bekijken of je te zwaar, normaal van gewicht of dat je te licht bent. lees verder ... |
 | Cafeïne: Hoeveel is te veel? (deel1) |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2013-01-08 | |
| Tags: Cafeïne, Reageren, Overmatig | |
| Cafeïne heeft zijn voordelen, maar het kan ook problemen opleveren. Het is goed om uit te zoeken hoeveel cafeïne te veel is voor u indien het nodig is om uw verbruik terug te dringen. lees verder ... |
 | Taurine in energie drankjes: wat is het? |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2013-01-07 | |
| Tags: Taurine, Energie, Gevaarlijk | |
| Taurine wordt vermeld als een ingrediënt in veel energiedrankjes. Wat is taurine? Is het veilig? lees verder ... |
 | De 5 grootste gezondheidsmythes |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2013-01-03 | |
| Tags: Gezondheidsmythes, Mythes, Vet | |
| Er zijn vele alomvertegenwoordigde mythen die de mensen al vele jaren misleiden op het gebied van een goede gezondheid. Sommige van deze mythen blijven echter de ronde doen ondanks dat de wetenschap duidelijk heeft laten zi lees verder ... |
 | Pilates effectief bij onderrug klachten |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2013-01-02 | |
| Tags: Pilates, Onderrug, klachten | |
| Veel volwassenen hebben in hun leven last van onderrug klachten. De behandeling van lage rugpijn varieert van ontstekingsremmende zalf en pillen tot chirurgische ingrepen. Vanwege het belastende karakter van de operatie, bi lees verder ... |
 | Blijft u gezond eten tijdens de feestdagen en in de winter? |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2012-12-21 | |
| Tags: Wintergerechten, Antioxidanten, Gezond | |
| Binnenkort is het weer die tijd van het jaar, de kerstvakantie komt eraan. Een periode van veel gezellige dinnertjes, borrels, en partijen. De meeste mensen eten en drinken zonder echt te letten op hun gezondheid want het i lees verder ... |
 | 15 seconden stress zorgt voor nieuwe spieren |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2012-12-20 | |
| Tags: Stress, Spieropbouw, Opbouw | |
| Statische contractie training is uitstekend voor de handhaving en versterking van uw huidige spiermassa. Het beste van deze trainingsvorm is dat het weinig tijd kost. Over hoeveel tijd hebben we het? U zult versteld staan o lees verder ... |
 | Vervang koffie door rooibos thee om op natuurlijke wijze meer energie en een betere gezondheid te krijgen |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2012-12-18 | |
| Tags: Rooibos, Koffie, Gezond | |
| Benjamin Franklin had ooit een beroemde uitspraak: "In all things, moderate" (dwz. wees gematigd in alles). Als het gaat om koffie zijn er slechtere dingen die men zou kunnen gebruiken (ervan uitgaande dat u biologische, fa lees verder ... |
 | Frambozen - Een goede bron van anti-oxidanten |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2012-12-17 | |
| Tags: Frambozen, Anti-oxidanten, Voeding | |
| Anti-oxidanten zijn van substantieel voordeel voor de gezondheid. Frambozen zijn hiervan in het bijzonder een goede bron. Frambozen bevatten zelfs 10 keer meer anti-oxidanten dan bijvoorbeeld tomaten of broccoli. Daarnaast lees verder ... |
 | Kaneel: een van de gezondste kruiden ter wereld |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2012-12-12 | |
| Tags: Kaneel, Kruiden, Gezondste | |
| Kaneel is een van de meest over het hoofd geziene, maar gezondste kruiden in de wereld. Men zou zelfs kunnen spreken van een "vetverbrandings kruid"... Het kan daadwerkelijk helpen om de strijd tegen buikvet te winnen als u lees verder ... |
 | Ontdek de voordelen voor de gezondheid van de banaan |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2012-12-11 | |
| Tags: Banaan, Gezondheid, Voordeel | |
| De banaan die we in de ochtend met ontbijt granen nuttigen, wordt al eeuwen gebruikt als geneesmiddel over de hele wereld. De banaan, ook bekend in het Latijn als Musa sapienta, is eigenlijk geen vrucht maar een kruidachtig lees verder ... |
 | Een gezonder leven |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2012-12-10 | |
| Tags: Gezond, Mens, Mensengezondheid.org | |
| Wilt u graag een gezonder leven leiden? U bent op zoek naar informatie over gezonde voeding of hoe u beter kunt bewegen? Wilt u graag weten wat er voor nodig is om af te vallen? In onderstaand artikel behandelen wij deze vr lees verder ... |
