 | Top 10 van kruiden en specerijen die het immuunsysteem versterken |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2013-01-25 | |
| Tags: Kruiden, Specerijen, Top | |
| Van de vele systemen die werken in het menselijk lichaam, is het immuunsysteem een uitstekend voorbeeld van complexe efficiëntie. Een netwerk van deelnemende cellen en organen, het synchroniseert de reacties bij het verded lees verder ... |
 | Opgelet! “Light” frisdrank maakt dik! (vervolg) |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2013-01-22 | |
| Tags: Frisdrank, Suiker, Overgewicht | |
| In een gerelateerde studie gepresenteerd op hetzelfde moment, vonden onderzoekers ook dat aspartaam, een veelgebruikte chemische zoetstof in voedingsmiddelen en dranken, eigenlijk verantwoordelijk is voor de verhoging van d lees verder ... |
 | Waarom het overslaan van uw ontbijt ongezond is (deel2) |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2013-01-21 | |
| Tags: Ontbijt, Overslaan, Ongezond | |
| Naast de onregelmatige eetgewoontes ten gevolge van het overslaan van het ontbijt, hebben mensen tegelijkertijd meer de neiging om over het algemeen meer te eten. Afhankelijk van iemands persoonlijke voedsel keuze kan te ve lees verder ... |
 | Wat zijn de gezondheidsrisico’s van overgewicht? |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2013-01-16 | |
| Tags: BMI/QI, Overgewicht, Obesitas | |
| Overgewicht is een vervelende zaak. Dat is een gegeven wat alom bekend is. Veel mensen proberen daarom af te vallen om uit hun overgewichtsklasse te geraken. De redenen daarvoor zijn enorm verschillend. Meestal vinden mense lees verder ... |
 | Wat is beter voor mijn hart - boter of margarine? |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2013-01-11 | |
| Tags: Boter, Margarine, Hart | |
| Margarine wordt gemaakt van plantaardige oliën, het bevat dus geen cholesterol. Margarine bevat ook meer "goede" vetten (meervoudig en enkelvoudig onverzadigde) dan boter. Deze types van vet helpen met het verminderen lees verder ... |
 | Cafeïne: Hoeveel is te veel? (deel2) |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2013-01-10 | |
| Tags: Slaap, Medicijn, Cafeïne | |
| De meeste volwassenen hebben zeven à acht uur slaap nodig per nacht. Maar cafeïne kan deze broodnodige slaap verpesten. Het chronisch verliezen van slaap - of dit nu door werk, reizen, stress of te veel cafeïne komt – lees verder ... |
 | Cafeïne: Hoeveel is te veel? (deel1) |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2013-01-08 | |
| Tags: Cafeïne, Reageren, Overmatig | |
| Cafeïne heeft zijn voordelen, maar het kan ook problemen opleveren. Het is goed om uit te zoeken hoeveel cafeïne te veel is voor u indien het nodig is om uw verbruik terug te dringen. lees verder ... |
 | Taurine in energie drankjes: wat is het? |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2013-01-07 | |
| Tags: Taurine, Energie, Gevaarlijk | |
| Taurine wordt vermeld als een ingrediënt in veel energiedrankjes. Wat is taurine? Is het veilig? lees verder ... |
 | De 5 grootste gezondheidsmythes |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2013-01-03 | |
| Tags: Gezondheidsmythes, Mythes, Vet | |
| Er zijn vele alomvertegenwoordigde mythen die de mensen al vele jaren misleiden op het gebied van een goede gezondheid. Sommige van deze mythen blijven echter de ronde doen ondanks dat de wetenschap duidelijk heeft laten zi lees verder ... |
 | Zijn eieren goed of slecht voor mijn cholesterol? |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2012-12-31 | |
| Tags: Eiren, Cholesterol, Hart | |
| Eieren zijn rijk aan cholesterol. Een voedingspatroon met veel cholesterol kan bijdragen tot een hoog cholesterolgehalte in het bloed. Echter, de mate van cholesterol die het cholesterolgehalte in uw bloed kan verhogen vari lees verder ... |
 | Blijft u gezond eten tijdens de feestdagen en in de winter? |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2012-12-21 | |
| Tags: Wintergerechten, Antioxidanten, Gezond | |
| Binnenkort is het weer die tijd van het jaar, de kerstvakantie komt eraan. Een periode van veel gezellige dinnertjes, borrels, en partijen. De meeste mensen eten en drinken zonder echt te letten op hun gezondheid want het i lees verder ... |
 | Dagelijkse douche revitaliseert geest en lichaam |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2012-12-19 | |
| Tags: Douche, Revitaliseren, Water | |
| Hoewel het deel is geworden van onze dagelijkse routine, heeft het douchen potentie om niet alleen aangenaam en verfrissend te zijn, maar ook een revitaliserende therapie. Door simpelweg de stand van de kraan te veranderen, lees verder ... |
 | Vervang koffie door rooibos thee om op natuurlijke wijze meer energie en een betere gezondheid te krijgen |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2012-12-18 | |
| Tags: Rooibos, Koffie, Gezond | |
| Benjamin Franklin had ooit een beroemde uitspraak: "In all things, moderate" (dwz. wees gematigd in alles). Als het gaat om koffie zijn er slechtere dingen die men zou kunnen gebruiken (ervan uitgaande dat u biologische, fa lees verder ... |
 | Biologische appels zijn een perfecte gezonde voedingsbron |
|---|---|
| Gepubliceerd: 2012-12-13 | |
| Tags: Appels, Pectine Quercetine Polyfenolen, Anti-Oxidanten | |
| Biologische appels zijn een van de meest perfecte en gezondste dingen die men kan eten. Ze bevatten een zeer vullend en voedzaam type vezel, dat helpt bij de gewichtsbeheersing. Appels bevatten ook verschillende krachtige v lees verder ... |
