(Nieuws van Mensengezondheid.org) Iedereen kent het plaatje wel: voorover gebogen over je toetsenbord allerlei computerzaken doen. Je drukt je hoofd bijna in het beeldscherm. Je rug is gebogen en je zit eigenlijk helemaal niet comfortabel. Toch vind je zelf dat je enorm goed bezig bent met je werk en je bent misschien zelfs écht gemotiveerd. Je gaat door en probeert om zo snel mogelijk je werk af te krijgen.

Wat hierboven is omschreven zal bij veel mensen niet onbekend voorkomen. Toch is het helemaal niet een goede manier om aan het werk te zijn. Sterker nog, onderzoekers van de Zweedse Universiteit van Lund hebben aangetoond dat het voorover buigen (over je toetsenbord) er voor zorgt dat je hersenen geen zuurstof meer krijgen. Dit komt omdat je in deze “computer”-houding de arteriën die zuurstof naar je hersenen brengen samen drukt. Een slechte zaak want de grijze materie in je hersenen (waarmee je kan denken) heeft juist zo veel mogelijk zuurstof nodig. Op deze manier beperk je dus je eigen capaciteit.

Hoog tijd voor een nieuwe stoel! Alhoewel, een nieuwe stoel hoeft niet per se. Maar het moet wel een stoel zijn die je lichaam meer ondersteund. Door een meer ondersteunende stoel gaan je rechter zitten en krijgen je hersenen dus meer zuurstof. Het zal er voor zorgen dat je beter kunt werken en dat je slimmer bezig bent!

Tweet

Email dit artikel

Print dit artikel

---

Gerelateerde interessante artikels:

Alles over de plasticiteit van het brein

Aloe Vera in drankjes of gel: wat is het?

Dagritme en slaap: wat heeft dit met melatonine te maken?

---

MEER OVER GEZONDHEID EN WELZIJN: Obesitas bij kinderen veroorzaakt door antibiotica Diabetes type 2 verholpen door een gastric bypass op (morbide) obesitas patiënten Hoe op natuurlijke wijze je testosteron te verhogen? Voeding voor een gezonde huid (deel 2) Voeding voor een gezonde huid

GESPONSORDE LINKS: Benieuwd naar uw vitamine inname? Doe de gratis voedingstest Zorgt u voor een gezonde en natuurlijke nachtrust? Leer hoe je dit doet! Uw huid kan strakker en mooier met deze uitstekende argan olie producten. Doe de SOA thuistest Stop eenvoudig met roken door lasertherapie